我無臉見大家😭
體脂肪從21到24到26現在來到了30！！這半年多我怎麼活的，喝太多酒了😭
事實證明，沒運動加上沒有飲食控制就會跟我一樣！！🥺🥺🥺
現在疫情稍微趨緩，該運動起來了歐，沒有藉口了歐！！
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附上今天復健佛係訓練❤️
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#沒臉見人 #😭
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